Vastuullinen pelaaminen

Mitä vastuullinen pelaaminen tarkoittaa?

Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa rahapelien pelaamista turvallisella, hallitulla ja terveellä tavalla. Toisin sanoen vastuullinen pelaaja pelaa rahalla, jonka mahdollinen häviäminen ei aiheuta hänelle minkäänlaista taloudellista haittaa – ei edes kaikkein pienimuotoisinta.

Nettikasinoilla pelaaminen tulisi aina olla hauskaa ajanvietettä, ei keino ansaita rahaa. On kuitenkin todettu, että rahapelien pelaaminen voi viedä mennessään, mikäli ei aseta itselleen selkeitä rajoja pelaamiseen – sekä ajallista että rahallista. Hauskanpito on nimittäin kaukana, mikäli pelaaminen lähtee niin sanotusti käsistä.

Jos pelaamista ei pysty nimeämään vain satunnaiseksi hauskanpidoksi ja pelaaminen on muuttunut keinoksi ansaita rahaa tai jahdata omia tappioita, ovat asiat pielessä. Tällöin voidaan puhua uhkapelaamisesta ja peliriippuvuudesta.

Ensikädessä pelaajalla on vastuu omasta pelaamisestaan, mutta lisensoidut nettikasinot ovat myös velvoitettuja edistämään vastuullisempaa rahapelaamista ja tarjoamaan apua mahdolliseen peliriippuvuuteen. Parhaiten vastuullisuuteen ovat panostaneet kaikki nettikasinot, joilla on Maltan ja Viron lisenssit, mutta myös nykyään useilla Curacaon lisensoimilla kasinoilla on asiat kunnossa.

Näin pelaat vastuullisesti

Vastuullinen pelaaminen pikakasinoilla edellyttää tietoisuutta ja hallittuja toimenpiteitä. Olemme listanneet alle muutamia tärkeitä ohjeita, jotka voivat auttaa pelaamaan vastuullisesti.

• Aseta pelaamiselle budjetti. Määritä itsellesi selkeä rahallinen summa, kuinka paljon sinulla on varaa käyttää pelaamiseen. Älä ylitä tätä budjettia missään tilanteessa. Muista, että varaat pelaamiseen ainoastaan sen verran rahaa, mikä sinulla on varaa menettää, sillä voitot eivät ole taattuja.

• Aseta aikaraja. Päätä etukäteen, kuinka paljon aikaa haluat käyttää nettikasinolla pelaamiseen. Varmista, että pelaaminen ei vie aikaa pois muista tärkeistä sitoumuksista, kuten töistä tai opiskeluista, tai sosiaalisista suhteista.

• Älä ota velkaa tai lainaa rahaa pelaamista varten. Pelaamisen tulisi tapahtua ainoastaan käytettävissä olevilla varoilla, jotka sinulla on varaa menettää. Älä koskaan ota esimerkiksi pikavippejä tai lainaa rahaa läheiseltäsi rahoittaaksesi pelaamistasi.

• Älä jahtaa tappioita. Jos häviät rahaa pelaamisen aikana, älä yritä kuitata tappioita jatkamalla pelaamista entistä suuremmilla panoksilla. Hyväksy tappiot osana pelaamista ja lopeta pelaaminen tarvittaessa. Suuremmat panokset voivat vain johtaa suurempiin tappioihin.

• Pidä taukoja. Muista pitää pelaamisesta säännöllisiä taukoja. Tauot auttavat sinua säilyttämään perspektiiviä ja välttämään liiallista pelaamista.

• Älä pelaa päihteiden vaikutuksen alaisena. Päihteet heikentävät arviointikykyä, lisäävät riskinottohalua ja altistavat impulsiiviselle käyttäytymiselle. Pelaa ainoastaan selvinpäin, jolloin osaat tehdä selkeämpiä ja järkevämpiä päätöksiä.

• Hyödynnä työkaluja. Lisensoidut nettikasinot tarjoavat erilaisia työkaluja, kuten talletus-, tappio- ja aikarajan, joiden avulla voit hallita omaa pelaamistasi. Käytä näytä työkaluja asettaaksesi itsellesi pelirajoituksia.
• Pyydä tarvittaessa tukea. Jos huomaat, että pelaaminen aiheuttaa sinulle epämukavuutta tai ongelmia, ota yhteyttä nettikasinon asiakaspalveluun tai peliriippuvuuteen erikoistuneisiin ammattiauttajiin. Ammattilaiset osaavat tarjota sinulle asianmukaista apua ja tukea.

Mitä on peliriippuvuus?

Peliriippuvuus on toiminnallinen häiriö, jossa pelaajalle on kehittynyt hallitsematon ja pakonomainen tarve pelata rahapelejä. Liiallinen pelaaminen voi ilmaantua eri muodoissa, mutta useimmilla on päällimmäisenä ajatuksena tappioiden jahtaaminen ja niiden kääntäminen takaisin voitoiksi.

Peliriippuvuus voi aiheuttaa sekä sosiaalisia, psyykkisiä että taloudellisia ongelmia. Esimerkiksi päihderiippuvuuden tapaan myös peliriippuvainen pyrkii usein salaamaan ongelmansa, jolloin se pääsee pahenemaan ennen avun saantia.

Peliriippuvuus voi aiheuttaa vakavia taloudellisia ongelmia, kuten velkaantumista, omaisuuden menettämistä ja taloudellista epävakautta. Se voi myös vaikuttaa sosiaalisiin suhteisiin, kuten perheeseen, ystäviin ja työtovereihin, johtuen pelaamiseen liittyvästä salailusta ja luottamuksen menettämisestä. Psyykkisesti peliriippuvuus voi aiheuttaa puolestaan ahdistusta, masennusta, stressiä, unihäiriöitä ja keskittymisvaikeuksia.

Mitkä asiat voivat johtaa peliriippuvuuteen?

Peliriippuvuuden taustalla voi olla useita eri syitä, kuten:

• Psykologiset tekijät: tietyt psykologiset tilanteet ja piirteet, kuten impulsiivisuus, alhainen itsetunto, tylsistyminen, ahdistuneisuus ja masennus, voivat lisätä riskiä peliriippuvuuden kehittymiselle. Pelaaminen voidaan kokea keinona paeta vaikeita tunteita, todellisuutta ja yksinäisyyttä.

• Neurobiologiset tekijät: aivojen kemialliset ja toiminnalliset muutokset voivat vaikuttaa peliriippuvuuden kehittymiseen. Peliriippuvuudessa havaitaan samanlaisia muutoksia aivojen palkitsemisjärjestelmässä kuin esimerkiksi huumeidenkäytössä.

• Sosiaaliset tekijät: ympäristön vaikutus voi olla merkittävä peliriippuvuuden synnyssä. Esimerkiksi läheisten tai ystävien pelaamisen normalisointi, sosiaalisen paineen vaikutus tai altistuminen uhkapelien mainonnalle voi lisätä riskiä peliriippuvuuden kehittymiselle.

• Lääkkeet: jotkut lääkkeet voivat altistaa toiminnallisille riippuvuuksille. On esimerkiksi todettu, että Parkinsonin hoitoon käytettävät dopamiiniantagonistit voivat laukaista peliriippuvuuden. Myös kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja skitsofrenian hoidossa käytettävän lääkkeen ja liiallisen pelaamisen välillä on havaittu yhteys.

Miten tunnistaa peliriippuvuus?

Peliriippuvuuden tunnistaminen on peliongelmasta kärsivälle kaiken a ja o. Riippuvuuden tunnistaminen ei kuitenkaan aina ole helppoa, sillä se saattaa kehittyä nopeasti ja salakavalasti, jolloin lähestyvää vaaraa ei huomata alkuun laisinkaan.

Myös ulkopuolisen voi olla vaikea tunnistaa läheisensä peliriippuvuus. Lisäksi monet peliriippuvaiset pyrkivät salaamaan ongelmansa läheisiltään. Pelaaminen on myös huomattavasti helpompi asia piilottaa kuin esimerkiksi alkoholin juonti tai päihteiden käyttö, jonka vuoksi tilanne ehtii välillä kehittyä hyvinkin pahaksi ennen kuin läheiset huomaavat mitään merkkejä.

Puhe mahdollisesta peliriippuvuudesta ei ole helppo ottaa esille. Tämän vuoksi läheisten kannattaakin usein olla ensimmäisenä yhteydessä auttaviin tahoihin, jotka osaavat neuvoa oikeanlaisessa lähestymistavassa.

Usein sanotaan, että hyvänä lähtökohtana on kysyä itseltään tai läheiseltään seuraavat asiat:

• Pyritkö vähättelemään tai salaamaan pelaamistasi läheisiltäsi?
• Aiheuttaako pelaamisen lopettaminen tai vähentäminen sinulle ahdistusta?
• Oletko pelannut yli omien varojesi niin, että olet joutunut lainaamaan rahaa pelaamiseen tai joutunut taloudellisiin ongelmiin?

Peliriippuvuuden tunnistaminen voi olla vaikeaa, mutta on olemassa muutamia asioita, jotka voivat auttaa edellä olevien kysymysten lisäksi sen tunnistamisessa. Mikäli useampi alla oleva väittämä pitää paikkansa, saattaa kyseessä olla peliriippuvuus.

• Pelaamista harrastetaan salaa.

• Pelaaminen vie aikaa työltä/opiskeluilta, perheeltä ja muilta sosiaalisilta suhteilta.

• Pelaaminen aiheuttaa katumista. Pelaaja yrittää lopettaa pelaamista, mutta sortuu kerta toisensa jälkeen pelaamaan uudelleen, josta koituu huonoa omatuntoa.

• Pelaamista ei yleensä suunnitella, vaan se vain tapahtuu.

• Pelaamista jatketaan siihen asti, kunnes viimeinenkin euro on pelattu.

• Pelaamista harjoitetaan rahalla, joka olisi tarkoitettu muihin menoihin (laskujen maksamiseen, vuokraan, jne.)

• Pelaamisesta syntyneet tappiot yritetään kuitata pelaamalla lisää suuremmilla panoksilla.

• Pelaamista ei lopeteta edes voittoputkessa.

• Pelaamisella yritetään lääkitä kurjaa oloa.

• Pelaaminen alkaa vaikuttaa terveyteen.

Mistä apua peliriippuvuuteen?

Peliriippuvuus on tänä päivänä hoidettavissa tehokkaasti – mikäli pelaaja vain suostuu hakemaan apua. Moni ei kuitenkaan suostu myöntämään ongelmaansa, jolloin ongelma onkin suurempi.

Alla on muutamia apukeinoja peliongelman hoitoon:

• Selvitä liiallisen pelaamisen syy: usein peliriippuvuuden laukaisee jokin muu syy, esimerkiksi työstressi, taloudellisen tilanteen muuttuminen tai parisuhdeasia.

• Keskity muihin asioihin: yritä harhauttaa ajatuksesi pelaamisesta. Käytä aikaasi esimerkiksi harrastuksiin tai läheisten tapaamiseen.

• Pyydä apua: puhu asiasta vertaisryhmissä tai parhaassa tapauksessa läheistesi kanssa, jotka voivat auttaa.

Pelaajille on olemassa monia erilaisia auttavia tahoja, jotka ovat erikoistuneet peliriippuvuuden hoitoon. Ensimmäinen askel avun pyyntiin on pelkän puhelinsoiton tai chat-keskustelun takana.

Alla on muutamia sekä kansainvälisiä että kotimaisia apujärjestöjä, jotka tarjoavat apua:

• GamCare
• Gamble Aware
• Peluuri
• Päihdelinkki
• Nimettömät pelurit
• Mielenterveystalo
• Gambling Therapy

Edellä mainitut tarjoavat keskusteluapua sekä live-chatin välityksellä että puhelimitse. Tarjolla on myös keskusteluryhmiä, joista saa apua ja vertaistukea. Peluuri tarjoaa lisäksi esimerkiksi pelaamattomuuslaskurin, josta näkee, kuinka monta päivää on ollut pelaamatta. Tämä voi olla korvaamaton motivaattori toipumisen tiellä.

Vastuullinen pelaaminen nettikasinoilla

Kasinolla ilman rekisteröitymistä pelaaminen aiheuttaa herkemmin pelaamisen kanssa ongelmia kuin kivijalkakasinot. Nettikasinot ovat helpommin saavutettavissa täysin ajasta ja paikasta riippumatta. Vastapuolena on kuitenkin se, että etenkin lisensoidut nettikasinot ovat panostaneet vastuulliseen pelaamiseen, jolloin ne tarjoavat kattavasti aiheesta tietoa sekä erilaisia apukeinoja pelaamisen hallintaan.

Jokaisella lisensoidulla ja vastuullisella nettikasinolla on sivustollaan Vastuullinen pelaaminen -osio, joka löytyy monesti sivuston alabannerista. Osiossa on annettu vinkkejä turvalliseen pelaamiseen, jonka lisäksi mukana on aina myös linkkejä kolmannen osapuolen tahojen sivuille, jotka tarjoavat apua ongelmapelaamiseen.

Lisensoidut ja erityisesti ETA-lisensoidut nettikasinot tarjoavat myös monipuolisesti vastuullisuustyökaluja, joiden avulla voit hallita omaa pelaamistasi kasinolla heti sisäänkirjautumisesta lähtien. Tarjolla on usein seuraavia työkaluja:

• Talletusraja: voit määrittää maksimisumman, jonka voit siirtää pelitilillesi rahaa tietyn ajanjakson aikana. Kun raja on tullut täyteen, eivät uudet talletukset onnistu ennen kuin itse määrittelemäsi ajanjakso on umpeutunut.

• Tappioraja: voit määrittää maksimisumman, jonka voit hävitä rahapeleihin tietyn ajanjakson aikana. Kun raja on tullut täyteen, et voi asettaa uusia panoksia ennen kuin itse määrittelemäsi ajanjakso on umpeutunut.

• Aikaraja: voit määrittää maksimiajan, jonka voit käyttää nettikasinolla. Kun raja on tullut täyteen, sinut kirjataan automaattisesti ulos pelitililtäsi, etkä voi kirjautua takaisin sisään ennen kuin itse määrittelemäsi ajanjakso on umpeutunut.

• Panosraja: voit määrittää maksimipanoksen, jonka voit asettaa yhtä pelikierrosta kohden. Et voi tällöin panostaa asettamaasi panosta suurempaa kierroskohtaista panosta.

• Pelitauko: voit pistää pelitilisi jäähylle tietyn ajanjakson ajaksi. Et voi tänä aikana kirjautua pelitilillesi ennen kuin itse määrittelemäsi tauko on päättynyt.

• Pelitilin omaehtoinen sulku: voit sulkea pelitilisi lopullisesti ottamalla kasinon asiakastukeen yhteyttä. Et voi tämän jälkeen avata enää koskaan pelitiliä kyseisellä kasinolla, etkä avata uutta tiliä kyseiselle kasinolle tai sen sisarkasinoille.

Peliesto kaikille nettikasinoille yhdellä kerralla

Monet pelaajat luovat pelitilejä useammille nettikasinoille – eikä tässä ole mitään vikaa. Sitä jopa suositellaan, mikäli haluaa etsiä rauhassa itselleen sopivaa pelipaikkaa ja vaikkapa lunastaa kultakin tervetuliaisbonukset. Siinä vaiheessa, jos mielessä on kuitenkin pelitilin sulku, voi jokaisen tilin sulkeminen yksittäin tuntua työläältä. Tähän on kuitenkin apukeinoja:

• Sähköposti kasinoiden asiakastukeen: Yksi mahdollisuus on lähettää kerralla useamman nettikasinon asiakastukeen viestiä ja pyytää pelitilin lopullista sulkua. Esimerkiksi Päihdelinkki tarjoaa listan yli 300 Maltan lisenssillä toimivasta kasinosta, joten voit vain kopioida listan ja lähettää kerralla jokaiselle viestin.

• Maksuesto nettikasinoille: Nettikasinot tarjoavat monipuolisesti erilaisia rahansiirtomenetelmiä, ja jotkin niistä tarjoavat mahdollisuuden asettaa eston rahapelisivustoille.

• Esto-ohjelmat: On olemassa erillisiä ohjelmia, jotka blokkaavat pelaamisen kokonaan. Esto-ohjelmien käyttäminen onkin kaikkein tehokkain keino pistää pelaamiselle stoppi, sillä ne estävät pääsyn kaikille rahapelisivustoille. Suurin osa sovelluksista on ladattavissa pientä kuukausikorvausta vastaan tietokoneelle ja mobiililaitteille. Muutamia käyttäjäystävällisiä sovelluksia ja palveluja nettikasinoiden estoihin ovat ilmainen Betblocker sekä maksulliset Betfilter, Gamblock, Gamban, Mobicip ja NetNanny.